Acupuntura para adelgazar

Acupuntura para adelgazar, ¿funciona?

En la lucha por perder peso las personas suelen someterse a un sinfín de tratamientos y dietas mágicas que no ofrecen más que desmotivación y un profundo descontento. Este no es el caso de la acupuntura, de hecho, muchas personas utilizan la acupuntura para adelgazar. ¿Cómo funciona? Te lo explicamos a continuación.

Cuando una persona que desea perder peso asiste a la consulta de un acupunturista, el experto conversará con el individuo para conocer cuáles son los puntos de su cuerpo que presentan desequilibrio de energía y puedan estar causando el sobrepeso. Por ejemplo, saber si la persona es depresiva, sufre de ansiedad, tiene problemas con la tiroides o es resistente a la insulina será de gran ayuda para que el experto en acupuntura sepa cuáles son los puntos a trabajar y poder así controlar cualquier desorden en pro de estimular la pérdida de peso.

Es necesario recordar que la medicina tradicional china cree que todas las enfermedades, incluyendo la obesidad, son causadas por un desequilibrio energético corporal que una vez normalizado permitirá que la persona regrese a su estado de salud natural. Por lo tanto, trabajar los puntos de energía relacionados con distintas afecciones que pueden causar sobrepeso es el objetivo principal de la acupuntura para adelgazar.

La acupuntura es una técnica que ha demostrado importantes beneficios para controlar enfermedades como la depresión, el estrés y la ansiedad. Las afecciones anteriores suelen causar como efecto secundario desesperación por comer y atracones alimenticios.

Puntos de acupuntura para adelgazar

• Cuando las personas han engordado porque sufren de ansiedad por comer, se alimentan compulsivamente o consumen mucha comida chatarra y bebidas alcohólicas; la acupuntura se centra en trabajar los siguientes puntos: boca, estómago, hambre, pulmón y shenmen. Este último foco de energía se trabaja para que la persona obtenga calma, mejore la autoestima, esté de buen humor y se sienta tranquila, es decir, prepara anímicamente a la persona para mantener un régimen alimenticio saludable.

• Cuando la persona tiene el metabolismo de los alimentos más lento de lo normal, sufre de retención de líquidos o no come tanto como para sufrir de sobrepeso; se trabajan los siguientes puntos a través de la acupuntura: endocrinos, suprarrenales, tiroides, bazo y ovarios. Por lo general las personas que son tratadas con este tipo de acupuntura para adelgazar sufren de resistencia a la insulina, tienen problemas hormonales, son mujeres menopáusicas o su glándula tiroides no funciona correctamente.

Es importante destacar que la acupuntura es un tratamiento complementario en el proceso de pérdida de peso, por lo tanto, pretender adelgazar con acupuntura sin modificar los hábitos alimenticios o sin hacer ningún tipo de actividad física no será posible. Es necesario que la persona haga conciencia de la importancia de una alimentación equilibrada y saludable y de una rutina de ejercicio cardiovascular que ayude, aún más, al metabolismo y a la disminución de grasa corporal.

Efectos secundarios de la acupuntura para adelgazar

Debidos a que la acupuntura consiste en la imposición de agujas en distintas partes del cuerpo, son muchas las personas que se preguntan si la acupuntura tiene algún riesgo para la salud o si una sesión de acupuntura es dolorosa. Es importante resaltar que, al contrario de lo que se cree, la acupuntura es una técnica indolora y no traumática que no está asociada a ningún tipo de efectos secundarios.

Por lo general, cada sesión de acupuntura dura alrededor de 45 minutos y debe ser realizada por un especialista en acupuntura que debe estar certificado en el estudio y práctica de este método alternativo. No hay razón para que exista sangrado, lesiones, dolor durante la aplicación de las agujas. De ser así, es mejor cambiar de acupunturista.