Livros de Massagem Sueca
A massagem sueca é proveniente de um estudo de vários estilos de massagens e traz como resultados o relaxamento e tratamento terapêutico para diversos tipos de malefícios, tanto físicos como mental.
Os livros de massagem sueca apresentam técnicas e aplicações esclarecendo as formas de movimentação das mãos, posicionamentos e direção a ser empregada no processo de amassamento, deslizamento, fricção, etc. Assim como os benefícios causados ao corpo e à mente com a utilização contínua do método aplicado.
Por ser uma integração de vários estilos distintos, encontramos vários acervos literários que tratam da temática de forma específica (aos métodos orientais e alguns remontam técnicas ocidentais) e que podem ser comprados e adquiridos digitalmente em vários sites.
Apresentam as diferentes técnicas, os métodos, aplicação e os benefícios adquiridos com a prática. Tratam os efeitos da massagem como benéfico e significativo em todos os sistemas orgânicos e o desenvolvimento dos métodos regulam as funções causando o alívio de dores e tensões, assim como o relaxamento do corpo e da mente.
A Linguagem do toque
Sidney Donatelli apresenta sua história como massoterapeuta e, em seus estudos desenvolvidos sobre a técnica, utiliza o toque como fonte elementar de restabelecimento dos sistemas e trabalha a massagem com pontos em camadas para um benefício terapêutico satisfatório.
Massagem, a Terapia dos Deuses
René Marco Orsi, na sua 4ª edição escrita, descreve a massoterapia como um estudo que se desenvolve oferecendo benefícios físicos e emocionais. Demonstra através de gravuras e ilustrações as técnicas que desenvolve na massoterapia e na capacidade de prevenção da prática no nosso sistema orgânico.
Técnicas de Massagem Oriental e Ocidental
Escrito por Érika Perez e Raquel Levin, essa é outra obra que contribui para os estudos da massagem como terapia. São ensinadas técnicas de massagem passo a passo da massoterapia ocidental e oriental, trabalhando a parte estética, o toque, os movimentos, posições, pontos específicos, além dos fundamentos teóricos da Medicina Tradicional Chinesa.
Drenagem Linfática Manual
Um livro de massagem sueca que vem acrescentar nosso acervo literário é o de Carlos Gusmão, que trabalha o método da massagem em pontos específicos restabelecendo as funções orgânicas através da drenagem linfática executada de forma manual.
Isso possibilita o toque e a precisão dos movimentos em direções específicas contribuindo para a eliminação de líquidos e aumentando a defesa do sistema imunológico.
Ainda sobre os benefícios da massagem sueca apresentada nos livros, temos a elasticidade dos tecidos provenientes das movimentações e deslizamentos dos dedos sobre as musculaturas, auxiliando na circulação sanguínea e normalizando também a pressão, diminui o inchaço e favorece a recuperação dos tecidos musculares.
Facilita os processos do sistema digestório, circulatório e diminui o stress trazendo uma sensação de relaxamento, com a posição das mãos, velocidade e suavidade precisas.
