Emagrecimento com fitoterapia

Os fitoterápicos são produzidos a partir do extrato de plantas e são famosos pelos seus benefícios medicinais. Eles não são plantas em estado bruto, e sim resultados de plantas medicinais que foram industrializadas. Por serem compostos de elementos naturais, os fitoterápicos não tem ação agressiva no organismo, como muitas drogas alopáticas.

A fitoterapia é ideal para quem busca o emagrecimento de forma rápida e segura. Porém você deve saber quais são os indicados para esta finalidade.

Como a fitoterapia auxilia o emagrecimento

Os medicamentos fitoterápicos podem ser usados para o tratamento de um grande número de doenças e também ajudam bastante no controle de problemas relacionados diretamente ao ganho de peso. Como ansiedade, nervosismo, problemas no intestino e alguns tipos de disfunções hormonais.

Um dos aspectos que torna fácil o uso de medicamentos deste tipo é que a maioria deles não necessita de prescrição médica para serem vendidos. Vale a pena lembrar também que isso não significa que eles possam ser utilizados de forma indiscriminada.

Veja a seguir quais são as principais ações dos fitoterápicos que ajudam no processo de emagrecimento.

Acelera o metabolismo

Alguns fitoterápicos ajudam a acelerar o metabolismo, o que leva, consequentemente, o corpo a funcionar melhor na digestão, aproveitando ao máximo os nutrientes e queimando mais gorduras. Eles catalisam os efeitos de uma dieta e ajudam na perda de peso.

São exemplos de fitoterápicos que causam esse efeito: a Caralluma fimbriata, o Phaseolus vulgaris e a Gymnema sylvestre.

Inibe o apetite

Controlar o apetite faz com que você consuma menos alimentos e consequentemente consuma menos calorias. Quando se inicia uma dieta é muito difícil ter que reduzir a quantidade de alimentos.

Por isso a fitoterapia auxilia no emagrecimento, graças a alguns produtos fitoterápicos é possível controlar o apetite, evitando as recaídas em busca de alimentos.

São exemplos de medicamentos fitoterápicos que apresentam esse tipo de efeito: o Citrus aurantium, a Spirulina, a Slendesta e a Pholiamagra.

Ação antioxidante

Os radicais livres são elementos que contribuem para aumentar o risco de diversas doenças, assim como contribuem para o mau funcionamento do organismo e aceleração do envelhecimento. O aumento de peso também pode ser associado ao excesso de radicais livres no organismo.

Uma boa forma de combater a ação dos radicais livres é apostando no uso de fitoterápicos com ação antioxidante. Desta maneira os radicais livres em excesso são eliminados e ao mesmo tempo, a fitoterapia auxilia no emagrecimento.

São exemplos de fitoterápicos com ação antioxidante: o chá verde, o chá vermelho, o dente de leão, o beta caroteno e o Licopeno.

Ação anti-inflamatória

Alguns alimentos podem ter ação inflamatória na hora da digestão, o que acaba afetando a absorção de nutrientes e o bem-estar das pessoas. Por isso os fitoterápicos com ação anti-inflamatória têm grande relevância no processo de emagrecimento.

São exemplos de fitoterápicos com ação anti-inflamatória: a camomila, o chapéu de couro, o boswellin e a castanha da índia.

Aumento da diurese

A retenção de líquidos causa o aspecto de inchaço nas pessoas. Isso acontece porque ocorre uma migração de fluidos pobres em proteínas dos vasos sanguíneos para os vasos linfáticos, onde são depositados dando aspecto de inchado. Este acúmulo pode ser causado por diversos motivos, como a falta de hidratação, ingestão de medicamentos ou problemas renais.

Os fitoterápicos promovem o aumento da diurese, processo de eliminação de líquidos, no corpo humano. Esse fator leva a diminuição do peso corporal.

São exemplos de fitoterápicos com essa propriedade: o Abacateiro, a salicifolia, a Urtica dioica e a Cordia.

Como você pode ver a fitoterapia e o emagrecimento caminham juntos e podem trazer inúmeros benefícios para a saúde e bem-estar do seu corpo.