Cursos de Shantala
Confira alguns dos melhores cursos de Shantala disponíveis para a capacitação de profissionais que aprenderão a aplicar as técnicas e ter as ferramentas necessárias para acompañar gestantes, casais e bebês de forma adequada.
Massagem shantala
Fortaleça o vínculo com seu bebê
A Massagem Shantala é uma técnica antiga, porém só popularizada no ocidente no século passado. Na vida das mamães, ela surge como uma solução ideal no momento posterior à gravidez.
Shantala em Porto Alegre
Você irá conhecer agora alguns locais onde aprender Shantala em Porto Alegre para que possa proporcionar, através das técnicas e procedimentos ensinados pelos melhores profissionais, uma qualidade de vida muito melhor para o seu bebê.
Livros de Shantala, de Leboyer
Para todas as pessoas que já tem filhos pequenos ou ainda estão esperando a sua chegada, a Shantala é uma ótima maneira de conseguir se preparar com qualidade e segurança para a hora que o bebê precisar de ajuda, além de ser uma incrível maneira de criar laços com os filhos.
Dicas de Shantala para aliviar cólicas do bebê e acalmá-lo
Todas as pessoas que já lidaram com um bebê com cólicas sabem as dores e incômodo que causam nos pequenos. Quanto mais eficazes e menos invasivos os métodos para aliviar e tratar este problema, melhor para o bebê.
O que é massagem shantala?
A shantala é uma massagem que objetiva desenvolver a interação entre pais e filhos, através do toque das mãos e de certos movimentos, estimulando o amor e o carinho, de modo a romper bloqueios e tensões, evitando com isso problemas no futuro.
História da shantala
Super comum nos dias atuais, a Shantala é uma técnica milenar e tem sua origem na Índia. Não se sabe quando, de fato, a Shantala surgiu, pois não há registro. A terapia shantala foi descoberta pelo médico francês Frédérick Leboyer em uma situação inusitada.
Este, caminhando pelas ruas indianas em 1976, se deparou com a seguinte cena: uma mulher paraplégica sentada em uma calçada pública massageando o seu bebê. O nome desta mulher era Shantala. Maravilhado com aquela cena, Frédérick Leboyer pediu para fotografar e filmar a mulher indiana. Shantala, admirada com aquela situação, aceitou prontamente.
A partir dessa experiência, Leboyer percebeu que os bebês possuem mais do que apenas a necessidade de se alimentar com leite. Eles precisam de amor, carinho, toque e massagem. Assim, a massagem que hoje conhecemos como shantala foi formalmente reconhecida naquela simples e corriqueira prática daquela mãe que estava, como em qualquer outro dia, massageando o seu bebê.
Em homenagem a essa mãe, Leboyer batizou o nome da técnica de Shantala e a disseminou no ocidente. No Brasil, a técnica só se tornou conhecida a partir de 1978, através de Maria de Lourdes, mais conhecida como Fadynha, professora de Yoga.
Shantala: benefícios que a massagem traz para os bebês
Mais do que desenvolver a interação entre pais e filho, a massagem shantala proporciona ao bebê (e aos pais) uma série de benefícios, conforme podemos ver:
- Busca relaxar e promover bem-estar;
- Fortalece o vínculo maternal e paternal;
- Possibilita um sono tranquilo;
- Busca aliviar cólicas;
- Melhora o sistema digestivo e respiratório da criança;
- Reduz a ansiedade e a irritação;
- Estimula o desenvolvimento do bebê;
- Melhora e tonifica a pele;
- Gera maior integração entre corpo e mente;
- Menos choro e maior tranquilidade;
- Melhora do sistema defensivo: previne doenças;
- Mais amor e afetividade;
- Promove consciência corporal, uma vez que o bebê passa a ter uma noção de seu corpo e de seus limites;
- Melhora a saúde do recém nascido como um todo.
Contraindicações
Se o seu bebê apresentar alguns dos casos ou estiver diante de algumas situações destacadas abaixo, evite aplicar a massagem shantala.
- Um mês após o parto (pós parto) ou quando o bebê estiver apenas com um mês de vida, a massagem shantala não é recomendada;
- Quando o bebê estiver cansado ou querendo dormir;
- Nos casos de dor, febre, gripe, cólica, infecções, etc.;
- Se apresentar problemas nas articulações ósseas;
- Contra a vontade do bebê;
- Em momentos posteriores à vacina.
Como fazer shantala passo a passo
Antes de seguir as dicas que preparamos, saiba que a massagem shantala pode ser aplicada no bebê tanto pelo pai como pela mãe.
Passo 1: prepare-se e prepare o seu bebê
- Deixe o bebê despido para facilitar a aplicação da massagem;
- Selecione um local com uma temperatura que deixe o bebê confortável;
- Utilize óleo vegetal para fazer a massagem com as mãos, pois este tipo de óleo não causa desconforto ao bebê;
- Posicione-se de modo a facilitar o contato com o bebê. Recomenda-se que se coloque o bebê entre as pernas, sobre uma toalha, em um tapetinho ou na cama, de modo a facilitar a aproximação entre pais e bebês;
Passo 2: Inicie a massagem shantala
- Face: usando os dedos indicadores e médios, posicionados próximos a sobrancelha, desenhe um coração que vá em direção ao queixo. Enquanto você faz isso, deslize os dedos pelas laterais do nariz, bochechas e olhos.
- Peito: Posicione as duas mãos no bebê e faça movimentos do centro do peito para as laterais.
- Abdômen: Usando as duas mãos, deslize-as até a parte inferior da barriga fazendo um movimento de vai e vem. Enquanto uma vai, a outra vem, e vice-versa.
- Pernas e braços: Tanto nas pernas como nos braços, utilize as mãos para fazer movimentos de vai e vem, até os pontos extremos.
Ao final da massagem, recomenda-se um banho morninho, que deixe o bebê bem relaxado.