Fisioterapia deportiva

La tecnología aumenta el nivel de los deportes practicados profesionalmente, podemos demostrar a través de cualquier análisis rápido de los números y datos que están disponibles después de los juegos y competiciones. Cada año se rompen récords, se recorren distancias más largas en los deportes de equipo, hay innumerables ejemplos de actuaciones con mayor potencia y eficiencia. Esto se debe en gran medida a los avances en las máquinas de preparación y análisis.

Con juegos y disputas tan intensas, es esencial que la medicina siga el ritmo de la evolución. La fisioterapia deportiva, por lo tanto, es un pilar muy importante en la vida de los atletas profesionales, y nosotros, los humildes mortales, podemos acabar beneficiándonos a nosotros mismos también. Aún así, muchas de las prácticas más eficientes son las tradicionales.

Capacidades como la fuerza muscular, la flexibilidad y la resistencia se ven comprometidas cuando sufrimos algún tipo de lesión, independientemente de la gravedad de las fracturas, lesiones, esguinces y dislocaciones, por lo que cuando hablamos de competencia, ni siquiera podemos pensar en dejar de lado al profesional que sabe cómo funciona todo esto.

En el mundo del deporte, la fisioterapia acompaña a los entrenamientos de forma rutinaria, para actuar también de forma preventiva. Esto también es cierto para aquellos que no practican deporte profesionalmente, por lo que es importante visitar a un fisioterapeuta deportivo antes de iniciar alguna actividad con un poco más de seriedad.
Para que usted pueda tener una idea completa de la forma de actuación de un profesional en el ámbito de la fisioterapia deportiva, quédese con algunos de los principales ejemplos de tratamientos y terapias realizadas en este campo.

Métodos de tratamiento

Terapia manual

Es el método de tratamiento tradicional, clásico de la fisioterapia, con compresiones y masajes musculares. Es la mejor manera de prevenir y evaluar al profesional. De esta manera puede identificar y evaluar el funcionamiento de la articulación y el estado de los músculos.

Electroterapia

Se basa en el uso de electrodos con un número de amperios (intensidad) que puede variar según el tipo de lesión. Los cables se conectan directamente a las zonas lesionadas para que el estímulo acelere la recuperación.

La electroterapia tiene algunas variantes según las necesidades con lo que la recuperación requiere. Estimulación eléctrica transcutánea, ultrasonido, láser, ondas cortas, entre otros: todos ellos producen estímulos con fines específicos.

Entrenamiento funcional

También se realiza ya con el objetivo de fortalecer las articulaciones y los músculos del cuerpo. Sin el impacto y la carga del entrenamiento conocido por la ola del cross-fit, los ejercicios como sentadillas, tablas y flexiones son un gran complemento a las rutinas de entrenamiento de los profesionales y también son excelentes para mantener una vida saludable para aquellos que no realizan actividades físicas tan pesadas.

Electromiografía

A pesar de la mejora de las máquinas y de la cantidad de información proporcionada por los dispositivos, la electromiografía es un descubrimiento que ya ha celebrado su centenario. Es con él que los fisioterapeutas y los médicos pueden identificar disfunciones musculares y diagnosticar si el problema es de inflamación o degeneración, por ejemplo.

También es ampliamente utilizado en la prevención de lesiones, ya que podemos saber en qué condiciones se encuentran nuestros músculos, determinando si se puede mantener la carga de entrenamiento, o si debemos empezar a tomarnos más ligeras en el impacto sobre algunos de nuestros músculos, antes de que «estallen».

Estabilización segmentaria

¿Conoces las pelotas de fisioterapia? Forman parte de un conjunto de ejercicios que estabilizan y fortalecen los músculos, evitando problemas en la columna vertebral y complicaciones como la hernia discal y la espondilolistesis.

Básicamente, la estabilización segmentaria utilizada en la fisioterapia deportiva es una adecuación, siempre en función de las necesidades individuales de cada deportista, de lo que conocemos como pilates.