Talvez você não reconheça a prática pelo nome que ela possui, mas com certeza já ouviu falar ou até mesmo já realizou a refloxologia, uma espécie de zonaterapia que consiste na aplicação de pressão nas mãos e nos pés, cujo objetivo é surtir efeitos em outras áreas do corpo.
Você certamente já deve ter ouvido falar sobre os benefícios que a reflexologia proporciona às pessoas. Através da aplicação de pressão em pontos estratégicos das mãos e dos pés, a reflexologia trata problemas que se instalaram em outros pontos do corpo, podendo até mesmo tratar doenças de viés emocional.
Você certamente já deve ter ouvido falar sobre os benefícios que a reflexologia proporciona às pessoas.
Você já ouviu falar em reflexologia? A ideia central por trás desta forma de massagem é o princípio de que certas regiões dos pés estão ligadas à determinados órgãos e estruturas corporais.
A reflexologia podal é uma técnica tradicional chinesa, largamente praticada pelos povos indianos e chineses e pelos indígenas antes mesmo da existência da civilização ocidental. Contudo, ao passar dos anos, a técnica foi esquecida, talvez por conta do surgimento da acupuntura, prática terapêutica que possui forte relação com a reflexologia.
Foi redescoberta ou simplesmente fortalecida pelo Dr. Willian Fitzgerald, em 1872, que passou a reconsiderar a possibilidade de tratar o corpo por meio de pontos de pressão localizados nos pés. No entanto, até chegar ao ponto de Fitzgerald redescobrir a importância desta técnica, estudos apontam que grandes figuras da história, como Cellini (1500-1571), o escultor florentino, e W. Garfield (1831-1881) utilizaram forte pressão nos dedos e nos pés para aliviar dores corporais.
Porém, deve-se reconhecer que a técnica ganhou certa relevância a partir do momento em que Fitzgerald a redescobriu, passando a utilizá-la como tratamento, tão que, mais tarde, em 1916, o Dr. Edwin Bowers a descreveu, de forma pública, como uma terapia zonal, na qual o toque em uma parte afeta o todo. Daí em diante, pode-se dizer que a técnica ganhou relevância e atraiu diversas autoridades do mundo da medicina e da terapia. Mas, em suma, o que é reflexologia podal?
Reflexologia podal é uma técnica terapêutica que leva em consideração a relação entre pés, mãos e corpo e acredita que a partir do toque e da pressão em certas regiões das mãos e dos pés as funções do corpo são normalizadas.
Em outras palavras, doenças são prevenidas, curadas e tratadas. Explicando melhor, para a reflexologia podal os pés e as mãos são microssistemas que possuem pontos de referências que dialogam com os membros e órgãos do corpo, a exemplo do estômago, olho, pulmão, nervo ciático, coluna, cintura, coxa, joelho, entre outros.
Cada pequena região dos pés, por exemplo, representa uma ligação direta com um membro ou órgão do corpo humano. De igual maneira as mãos são entendidas. Com a massagem e pressão corretas em pontos específicos das mãos e dos pés, certas regiões do corpo são beneficiadas, como por exemplo, os músculos.
Para além dos benefícios físicos, os especialistas apontam também que a reflexologia podal pode estimular a energia vital do paciente, transportando ele para um estado profundo de relaxamento e de bem-estar mental.
Em geral, a reflexologia podal proporciona diversos benefícios à saúde do praticante. Para facilitar a compreensão, dividimos os benefícios da reflexologia podal levando em consideração as duas maneiras pelas quais ela pode ser feita: as mãos e os pés. Geralmente, recomenda-se fazer reflexologia das mãos quando o cliente encontra-se com o pé lesionado ou sente muitas cócegas, por exemplo.
Os seus pés revelam fatos sobre a sua saúde mais do que você pensa. Você sabia que a coloração de seus pés pode sinalizar problemas de saúde de seu corpo? Se o seu pé estiver muito vermelho, significa que há muita circulação sanguínea, o que é bom. Mas se ele estiver branco, significa baixa circulação sanguínea. Se ele tiver com cor de púrpura, provavelmente você pode estar com congestão. Se ele possui manchas ou pigmentações, pode indicar problemas de sua constituição.
A temperatura dos pés também pode revelar algo sobre sua saúde. Se ele estiver quente, pode indicar condição febril. Já se ele estiver frio, úmido, pegajoso, pode demonstrar desintoxicação corporal.
Importante destacar que nem todas as pessoas podem se submeter à reflexologia podal. Pessoas que possuem diabetes com machucados nos pés, mulheres em gestação e pessoas que utilizam marcapasso, além de pessoas com fraturas, são casos de contraindicações da técnica.